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O cuidado com a saúde vai além do controle de doenças crônicas. Envolve também a prevenção de hábitos prejudiciais, como o tabagismo. Foi com esse olhar que o Grupo Hiperdia da ESF II promoveu, na manhã desta quinta-feira (28 de maio), uma atividade especial em alusão ao Dia Mundial sem Tabaco, celebrado em 31 de maio.
 

O encontro contou com palestras da psicóloga Bianca Cardoso e da nutricionista Ana Carla Arruda, que abordaram os malefícios do cigarro para a saúde, os impactos do tabagismo no corpo e na mente, e as estratégias para quem deseja parar de fumar.
 

O QUE É O HIPERDIA

O Hiperdia é um programa do Sistema Único de Saúde (SUS) voltado ao acompanhamento de pacientes com hipertensão arterial e diabetes mellitus. Os grupos se reúnem periodicamente nas unidades de saúde para receber orientações, compartilhar experiências e fortalecer o cuidado contínuo.
 

TABAGISMO E DOENÇAS CRÔNICAS

O tabagismo é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes e problemas respiratórios. Para os pacientes que já convivem com essas condições, parar de fumar é uma das medidas mais eficazes para melhorar a qualidade de vida e reduzir complicações.
 

A psicóloga Bianca Cardoso destacou a relação entre o tabagismo e a saúde mental.“Muitas pessoas usam o cigarro como uma válvula de escape para o estresse, a ansiedade ou a depressão. Mas o que parece um alívio momentâneo, na verdade, aprofunda os problemas de saúde. No Dia Mundial sem Tabaco, a gente reforça que é possível parar – e que existe apoio disponível”, afirmou Bianca.
 

A nutricionista Ana Carla Arruda complementou, falando sobre os efeitos do cigarro na alimentação e no metabolismo.“O tabagismo altera o paladar, prejudica a absorção de nutrientes e aumenta o risco de obesidade e diabetes. Parar de fumar, aliado a uma alimentação equilibrada, traz benefícios imediatos para a saúde”, explicou.
 

COMPROMISSO COM A PREVENÇÃO

A Secretaria Municipal de Saúde reforça a importância de ações preventivas e do acolhimento às pessoas que desejam parar de fumar. As unidades de saúde oferecem orientação e, quando necessário, encaminhamento para grupos de apoio e tratamentos especializados.
 

SERVIÇO

• Atividade: Grupo Hiperdia – Tema: Tabagismo
• Data: 28 de maio de 2026
• Local: ESF II
• Palestrantes: Psicóloga Bianca Cardoso e nutricionista Ana Carla Arruda
• Realização: Secretaria Municipal de Saúde

A Prefeitura de Brasilândia incentiva a população a buscar as unidades de saúde para orientações sobre cessação do tabagismo e participação nos grupos de apoio.